5.000 CALORÍAS EN 20 MINUTOS, ESTE ES EL RESULTADO…

Publicado en31/05/2019 por 1969
¿Cómo impacta la dieta que llevamos en nuestras vidas? El equipo KÜiK Meal se planteó esta misma pregunta, y se lanzó a por un experimento express

Entre los dos ingerirán más de 5000 Kcal en una sola comida… ¡Así nace el #KÜiK5000KcalChallenge!

Iban a ingerir todas las calorías que necesitaban en un día, en el mínimo tiempo posible. Albert, devoraría comida rápida como hamburguesas, nuggets, galletas y helado hasta llegar a las kcal necesarias. Enric, lo haría a base de comida saludable: frutas, aguacate, pan integral, frutos secos, lácteos, pescado y KÜiK Meal.
Y para darle un toque competitivo, ¡lo intentarán en un tiempo récord! Gana el que primero consuma el total de calorías…

Por un lado, la comida basura, los alimentos como las hamburguesas, patatas, nuggets… aportan un porcentaje elevado de grasas saturadas, que incrementan el colesterol y causan enfermedades cardiovasculares, mientras que el salmón, nueces o aguacate aportan ácidos grasos mono y poliinsaturados, como el omega-3, cuyos beneficios a nivel cerebral y cardiovascular están relacionados con efectos neuro y cardioprotectores. Por otro lado, bebidas azucaradas, helados y galletas tienen una gran cantidad de azúcares que se absorben rápidamente y se eliminan también con velocidad, dando bajones de energía y propiciando enfermedades como la diabetes. Pero los alimentos con carbohidratos con azúcares complejos y fibra como el pan integral o frutas como el plátano ¡evitan el aumento de colesterol y dan energía para muchas horas de juego! Además, gracias a KÜiK Meal aportamos todos los nutrientes de forma equilibrada para esos momentos gamers en los que hay poco tiempo para preparar una comida.


              Tabla nutricional calorías saludablesTabla nutricional calorías basura


¿Lo podrán conseguir? ¿En cuánto tiempo? ¿Quién creéis que podrá seguir mejor con su día…?



Pedimos a domicilio y... ¡No os perdáis el resultado…!


          ¡¡¡Os dejamos el link al vídeo!!!!

link youtube video kuiklink video kuik

 

BEHIND THE SCENES: Primero se han calculado las calorías que gastan cada uno de los participantes según su peso, altura, edad, y estilo de vida. Se ha hecho según las fórmulas de Harris-Benedict, que permiten calcular el gasto energético basal, para así llegar a una recomendación de consumo diario de calorías para un individuo.

Una vez tenemos las kcal que gasta cada uno en 1 día, ideamos una comida para cubrir esas kcal. Pesamos cada alimento, y con la ayuda de la aplicación MyFitnessPal® y de la calculadora nutricional de la propia página web del McDonalds®, pudimos saber las calorías que aporta cada alimento. Y a partir de aquí, queda la mejor parte... ¡Buen provecho!

Artículos relacionados

Hemos creado una comida saludable para gamers

porEquipo KÜiK - ENRIC (Marketing Manager) 2802 21/05/2019

Ganar una maratón alimentándose con sustitutos de comida

porEquipo KÜiK - ALICIA (marketing) 2119 09/05/2019

Comida líquida en la maratón más dura del mundo

porEquipo KÜiK - ENRIC (Marketing Manager) 1851 10/04/2019

Valoración nutricional KÜiK Meal VS Huel

porEquipo KÜiK - ALBERT (farmacéutico especialista en nutrición) 7241 01/03/2019

Comidas navideñas y KÜiK Meal

porEquipo KÜiK - ALBERT (farmacéutico especialista en nutrición) 1616 15/12/2018

KÜIK + Deporte

porEquipo KÜiK - ALBERT (farmacéutico especialista en nutrición) 2002 12/11/2018
Dejar un comentario
Deja tu comentario
Por favor login para publicar un comentario.

Menú

Ajustes

Compartir

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia y obtener datos estadísticos. Si continúa navegando, consideramos que acepta el uso de las cookies que se instalarán en su navegador.

Cookies necesarias
Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
PrestaShop-# www.kuikmeal.com Esta cookie permite conservar abiertas las sesiones del usuario durante su visita y le permite pasar un pedido o toda una serie de funcionamientos como: fecha de adición de la cookie, idioma seleccionado, divisa utilizada, última categoría de producto visitado, productos recientemente vistos, acuerdo de utilización de servicios del sitio, identificador del cliente, identificador de conexión, apellido, nombre, estado conectado, su contraseña cifrada, e-mail relacionado con la cuenta del cliente y el identificador del carrito. 480 horas
Cookies estadísticas
Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
Nombre de la cookie Proveedor Finalidad Caducidad
collect Google Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing. Sesión
r/collect Google Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing. Sesión
_ga Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 2 años
_gat Google Utilizado por Google Analytics para controlar la tasa de peticiones 1 día
_gd# Google Se trata de una cookie de sesión de Google Analytics que se utiliza para generar datos estadísticos sobre cómo utiliza el sitio web que se elimina cuando sale de su navegador. Sesión
_gid Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 1 día
Contenido no disponible