Batidos sanos a base de KÜiK
¡Vuestra comida que se bebe tiene muchas más opciones! Ahora que estamos en vacaciones y hay un pelín más de tiempo para innovar, en este blog os proponemos dos ideas para que vuestra comida completa en forma de batido alcance un nivel superior de la manera más saludable:
Para aquellos fans de la vainilla, ¡podéis mezclarlo con frutas y leche para ir un paso más allá!
Ingredientes para la receta núm. 1 (vainilla):
- 2 cucharadas de KÜiK vainilla (218kcl)
- 1/2 plátano, que son 50g aproximadamente (50kcal)
- 200ml de leche semidesnatada (100kcal)
- 50gr de fresas (15kcal)
TOTAL: 400 kcal
Y para los más golosos y chocolateros… ¡sin duda esta idea es un plus!
Ingredientes para receta núm. 2 (chocolate):
- 1 cucharada de KÜiK neutro (118kcal) + 1/2 sobre de saborizante de chocolate (16kcl)
- 1/2 plátano, que son 50g aproximadamente (50kcal)
- 200ml de leche semidesnatada (100kcal)
- 50gr de fresas (15kcal)
TOTAL: aprox 300 kcal
Sano, fácil de preparar además de delicioso, ¡qué más se le puede pedir a una comida!
¡Esperamos que las probéis y si tenéis más ideas no dudéis en hacérnoslas llegar por redes!
#kuikteam
