Receta açaí de plátano, frambuesas y fresas

La nueva moda saludable invadirá tus desayunos de fruta y color

La base de este tipo de recetas son frutas y verduras, por lo tanto, es una opción totalmente sana, nutritiva y muy pero que muy deliciosa. Los bowls nos aportan una gran cantidad de agua, y esto favorece a que tu cuerpo esté hidratado... ideales para el verano, ¿no crees? Al tener esa base, también están llenos de fibra y vitaminas, lo que ayuda a mejorar la digestión.

Alto en proteína y fibra. Vegano. 5 minutos

INGREDIENTES:

  • 3 plátanos congelados
  • 100gr de frambuesas congeladas
  • 1 puñado de fresas
  • 1/2 vaso de leche o bebida vegetal
  • 5 cazos de Whey Protein sabor neutro (13,2 g)
  • 2 cacitos de açaí en polvo

¿Cómo prepararlo?

  1. Muy sencillo, simplemente tienes que mezclar todos los ingredientes en una batidora (la fruta congelada, la leche vegetal, la Whey Protein sabor neutro y el açaí).
  2. Vierte la mezcla en un bol ¡y decora a tu manera! En este caso, le hemos añadido un pcoo de coco rallado, frutos secos y la fruta restante.

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