Açaí bowl con fruta

Publicado en26/05/2022

RECETA AÇAÍ DE PLÁTANO, FRAMBUESAS Y FRESAS

La nueva moda saludable invadirá tus desayunos de fruta y color

La base de este tipo de recetas son frutas y verduras, por lo tanto, es una opción totalmente sana, nutritiva y muy pero que muy deliciosa. 

Los bowls nos aportan una gran cantidad de agua, y esto favorece a que tu cuerpo esté hidratado... ideales para el verano, ¿no crees? Al tener esa base, también están llenos de fibra y vitaminas, lo que ayuda a mejorar la digestión

  • Alto en proteína y fibra
  • Vegano
  • 5 minutos

INGREDIENTES:

3 plátanos congelados

100gr de frambuesas congeladas

1 puñado de fresas

1/2 vaso de leche vegetal

1 cacito de proteína KÜiK

2 cacitos de açaí en polvo

¿CÓMO PREPARARLO?

  1. Muy sencillo, simplemente tienes que mezclar todos los ingredientes en una batidora (la fruta congelada, la leche vegetal, la proteína KÜiK y el açaí).
  2. Vierte la mezcla en un bol ¡y decora a tu manera! En este caso, le hemos añadido un pcoo de coco rallado, frutos secos y la fruta restante.

INGREDIENTES:

3 plátanos congelados

100gr de frambuesas congeladas

1 puñado de fresas

1/2 vaso de leche vegetal

1 cacito de proteína KÜiK

2 cacitos de açaí en polvo

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Etiqueta: Proteína, desayuno
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