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Combinar Navidad, deporte y buena alimentación
29/11/2022
Aumentar la intensidad del ejercicio y controlar las cantidades te evitará aumentos de peso
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Top superalimentos para añadir al desayuno
02/11/2022
Empezar al día con superalimentos incorporados ayuda a afrontar la jornada con energía.
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¿Cómo preparar tu triatlón con KÜiK Meal?
porALBERT (farmacéutico especialista en nutrición deportiva) 28/10/2022
Aconsejado por nutricionistas y deportistas aquí va el plan nutricional antes que necesitavas.
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Alimentos que protegen nuestro sistema inmunitario
04/10/2022
¡Que la comida sea tu alimento, y el alimento tu medicina!
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Plan de dieta durante la competición
12/09/2022
Rinde al máximo en tus competiciones más importantes.
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Receta cereales avena y platano
22/08/2022
La avena, el cereal perfecto para deportistas, es uno de esos alimentos que no puede faltar en tu dieta....
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16/08/2022
El período previo a la competición es clave para asegurar un aporte energético máximo.
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Dieta semanal para coger músculo
07/06/2022
¿Cómo saber qué dieta es la más adecuada para ganar peso?
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Los beneficios de la proteína vegetal
13/02/2022
Cómo obtener proteína vegana y todos los beneficios que nos regalan los alimentos basados en plantas. ¡Sigue leyendo!
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Consejos para el primer día de gimnasio
09/02/2022
Sabemos que el primer día de entreno puede ser complicado. Te compartimos algunas ideas para ayudarte a superarlo
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Cómo estudiar en época de examenes
25/01/2022
3 consejos para estudiar sin caer en la desesperación ¡No se garantizan buenas notas, pero sí energía!
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